Команда "Игримского центра творчества" приняла участие во всероссийском чемпионате по фоновой ходьбе «Человек идущий».

В ходе соревнований мы старались меньше ездить на транспорте, больше внимания уделять ходьбе пешком, в свободные минуты старались больше двигаться.

Проект зарядил нас энергией, стимулировал к движению, к здоровому образу жизни, в конечном итоге – к заботе о своем здоровье и здоровье близких.

В 2023 году всероссийские соревнования по фоновой ходьбе «Человек идущий» проходили с сентября по ноябрь.

Наша команда приняла участие в номинации «команды образовательных учреждений».

Для участия в соревновании мы собрали команду зарегистрировались в мобильном приложении «Человек идущий», которое обеспечивало подсчет шагов каждого члена команды в реальном времени, а также формировало рейтинги команд.

Независимо от того, выполняете ли вы свой план на прогулку по частям или делаете все свои шаги на день сразу, сделайте ходьбу регулярной привычкой, и она станет вашей второй натурой.

Чем больше мы делаем что-то регулярно, тем больше вероятность, что мы будем продолжать в том же духе.
Повторение является ключевым фактором, когда дело доходит до выработки привычки.