Сегодня в рамках осенней профилактики здоровья мы провели акцию по раздаче памяток для учащихся и педагогов. 

Почему это было так важно и полезно? 
Профилактика - это самый лучший и доступный способ оставаться здоровым. Простые правила, о которых мы напомнили в буклетах, помогают укрепить иммунитет и значительно снижают риск заболеть. Когда каждый из нас знает, как защитить себя, он защищает всех вокруг - свою семью, друзей, коллег. Особенно это важно для пожилых людей и детей. Такие акции создают в нашем сообществе культуру заботы о здоровье! 

Краткая памятка: Как же не простудиться осенью? 
- Чаще мойте руки с мылом - это главный барьер для вирусов. 
- Проветривайте помещение и увлажняйте воздух. 
- Одевайтесь по погоде - ноги и горло должны дуть в тепле. 
- Питайтесь сбалансированно, добавляйте в рацион витамины (Особенно витамин С). 
- Больше гуляйте на свежем воздухе и сохраняйте позитивный настрой!

Берегите себя и своих близких! Давайте вместе делать нашу жизнь здоровее и добрее. ✨🍁